2024.4.22 Mon
月齢:13.37
十四日月、小望月
私は 目指すために 極性を与える
気づきを 安定させながら
挑戦という 月の音とともに
I polarize in order to target
Stabilizing awareness
With the lunar tone of challenge
コズミック・ダイアリーより↑
http://cosmicdiary.jp
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自力整体名古屋教室ゆるり
ご参加ありがとうございました✨
呼吸法
四つん這い
うつ伏せ
仰向け
膝立ち
立ち姿勢
と
様々に身体をゆるめほぐし
左右対称へと近づけ
整えていく
教室後 お話するも
笑うことばかり😆
あー、よく笑った(*☻-☻*)
笑いは百薬の長
Laughter is the best medicine
