2024.2.4 Sun
月齢:23.61
有明月
私は 知るために 活性化する
癒しを つなぎながら
奉仕という 電気の音とともに
I activate in order to know
Bonding healing
With the electric tone of service
コズミック・ダイアリーより↑
http://cosmicdiary.jp
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立春大吉
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立春
自力整体ゆるり
ご参加ありがとうございました！
此度は背骨を意識して整えてまいりました（╹◡╹）
私的なことですが
花粉症のような症状がいきなり
でていたのですが
梅しょう番茶を飲み始めたら
あっという間に改善されました(*☻-☻*)
しばらく梅干しを頂くのを忘れていたのですが、
やはり梅干しは万能薬❣️
日本の人々は身体を温める食として
「塩、みそ、しょうゆ、梅干し」
を頂き、体温を維持していたのですよね。
寒い日本家屋でもそのように
食住の関係が形成されていたのだなあと
ふむふむ🤨
現在は自力整体の課題でもある食養相談室の書籍を📕
できるだけ取り入れて
中庸の食事をしておりますが
全部はできないので
陰性食品は控えながら
(お豆腐ももやしも陰性だものねー。好きだけど😆)
無理なく参ります(^o^)
うふふ
「 食べ物が、変われば血が変わり、体が変わる」
先ずは意識を変えることからかな