2021.5.20 Thu
月齢:8.34
上弦の月、九夜月、宵月
発展させるために ひとつにする
共時性を 引きつけながら
目的という 銀河の音とともに
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コズミック・ダイアリーより↑
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5/20納戸色(なんどいろ)
『365日のにっぽんのいろ図鑑』より
性別問わず好まれた人気色
藍染の色で、やや緑みのあるくすんだ青色。
江戸時代に生まれた色名ですが、その由来は諸説あります。
衣服や調度品を納める納戸(物置)の薄暗さをたとえた説。
納戸の入り口に引かれた幕の色説。
納戸に出入りした役人の着物の色説など。
昨晩の自力整体 オンライン教室
by 矢上裕先生
https://www.jirikiseitai.jp/#navmenu
今回の構成も良かったなあ💝
この時期はむくみやすい
余剰水分をどのように流していくか
筋肉を意識し
むくみを筋肉にながす
(脂肪に流さずに)
筋肉を使うと
そこに水が流れていく
からだのクリーニング
疲れが取れる自力整体
爽快感が待っている
さあ、本日のゆるり教室でお届けしてまいります✨
↓は雨降る昨日のひとこま