ダイエット!!
何度もはじめながら挫折。。。
でも数ヵ月後にはパーティーがあるし、サリー着ることもあるし、なによりも体力つけないといけない!!
というわけで宣言。
頑張るぞ。
とりあえず日々のノルマ
・ラジオ体操 朝1回
・腕ふりふり 1分×3回
・おしり歩き 5往復
・wiiダンス 3曲
・腕立て 10回
・あいうえお体操 3セット
軽いけど、とりあえずこれで一週間がんばるぞ。
二重あごがやばい!
何度もはじめながら挫折。。。
でも数ヵ月後にはパーティーがあるし、サリー着ることもあるし、なによりも体力つけないといけない!!
というわけで宣言。
頑張るぞ。
とりあえず日々のノルマ
・ラジオ体操 朝1回
・腕ふりふり 1分×3回
・おしり歩き 5往復
・wiiダンス 3曲
・腕立て 10回
・あいうえお体操 3セット
軽いけど、とりあえずこれで一週間がんばるぞ。
二重あごがやばい!