だだだダイエット

全然続かず、こんなにたってしまった。
体重計に数ヶ月ぶりに乗ったら、みたことない数字だった。
やば。

というわけでやっぱり再開。
とりあえずアウトプットを増やすということで。
メニューはちょっと変更。

wiiダンス　３曲
腕ふりふり　両腕
カーヴィーダンス　１回


続くかなぁ。
でも本気でやばい。
服がない。笑

目標は・・・年内に３キロ！