ジグザグ

〜体重&食べ物記録〜4/26

体重 80.1(前日比▼0.4)

朝 ご飯、みそ汁、鮭フレーク

昼 チャーハン(ハルディラム)

夜 鹿児島ラーメン(インスタント)

夜はお土産で頂いた鹿児島ラーメンを食す。

とんこつ味でなかなかのお味でした。

昼は最近お気に入りのハルディラム。

体重は上がったり下がったりを繰り返していますが、なかなか70キロ台が遠い。

やはり運動しかないかな、、、