毎週木曜日〜土曜日のどこかに必ず近くの墨田体育館ジムで身体を鍛えています
やはり見た目が大事な職業だと思うのでトレーニング以外にもメンテナンスや食事やファッションもですよね
錦糸町店、ナカ ヒサシは必ず…
体幹トレーニングから始めます
一体、なにを目指しているのでしょうか……
カットの基本は姿勢が大事なのはご存知でしょうか？
なので体幹はとても大切。
そーゆー事なのでしょうかね。。
僕はいつも胸や背中を中心に鍛えています
美容師には全く関係ありません。。。
本当なら週2〜3回は通いたいけど、しばらく無理かな〜
以上
ナカ ヒサシの体幹トレーニングのどうでもいい話でした