二月～ジムに週二回通い始めて約二ヶ月半…
地元の友達も同時期からジムに通い始めてたから一緒に頑張ろうって事になった
はじめは二人からだったけど徐々に人数も増えて今では六人になりました
一人欠けてるけどこの人達
そう、胸板倶楽部です！
胸板をつけてカッコ良くなりたい
胸板をつけてモテたい
胸板をつけて健康になりたい
胸板をつけて夏に海で目立ちたい
胸板をつけて紫外線浴びる面積を増やしたい
皆それぞれの目標があり、この倶楽部はできました
週二回も男同士で集まってトレーニングして、終わったらたまにご飯食べて軽く一杯飲んだり、たまーに飲み過ぎちゃうけど
十代に戻ったような感覚になり気持ちが若返ります
トレーニング後はとにかく筋肉の話ししかしません！
今日は追い込み足りなかった～ とか
次回はもっと負荷を増やすかな～ とか
まぁ色々です
ちなみに僕の目標は
かっこいい健康的なおじさんになりたい
というものです
腰痛が酷くてぎっくり腰にも悩まされてたけど
最近はフットサル、バスケ、サイクリング、ジムで身体を動かしつづけてたら腰痛は前よりやわらいできた気がする
成果がでてきたのかな
さぁ今日も休みなので夜にジムいって頑張ります！
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