トレイルラン練習

先週の日曜日は今週末のレースの下見もかねてトレイルランニングの練習に参加しました！
スタートはタイポーマーケットからバスでBride's poolにいってそこからスタート！

小さな山がたくさんあって小刻みなアップダウン。
これが足にくる。

でも、ここは本当に香港を忘れるくらい綺麗な場所。

ゴールは自転車で有名な大美督　（タイメイトック）の橋を2キロ走ってゴール。
総18キロのコースでした。

まだまだ、トレイルは苦手だけどこの練習がいつかのマラソンに活きるといいな

今週末のレースもちゃんと完走できるように頑張るぞ！