気持ちよく過ごす。

今日は朝早起きして、家の近くを少しラン。
その前に彼から電話がかかってきて、ちょっとあんまり気持ちよくない会話。
気持ちが少しもやもやしてRUNに集中できなくて、目的のところまで着いたら帰りはバスにしちゃった。

ご飯を食べている時、寝る前、走る前。

この時間は気持ちよく会話をするように心がけたいな。
ちょっとしたことで、気分が台無しになったらもったいない。

モヤモヤ気分はJack Johnsonの曲が吹き飛ばしてくれました。

何事も切り替えが必要。

これからマカオ旅行に行って来ます！