前回の咳はおさまったけれど、まだ左の胸の下が筋肉痛のように痛くて、あまりよくなる気配がないので病院へ。
痛み止めと炎症を抑える薬をもらいました。
今回、病院に行って思ったのは、お医者さんも一回一回これかなと思うものを試して薬を出していて経過を見ましょうということが多いんだなと思いました。
特に今回かかった症状って原因が特定できないことが多くて、何を直せばいいのか分かりづらい。
内科かもしれないし、外科かもしれないし。
写真は昨日作ったスムージー。
中国の小松菜っぽい菜心とオレンジとキウイと凍らせたバナナでさっぱり。
凍らせたフルーツを少しいれるとミキサーから出した後に冷えてて美味しい。
すごく合理的に生きたいタイプなので、材料を買って、料理をして食べて片付けてということが時間の無駄に感じるときもあって、香港という場所柄も手伝って買って食べちゃえばいいじゃんと思いがち。
でも、改めて体は食べるものからできているんだなと。
ここ何日本当に簡単なものだけど、自炊をしたら少し体がホッとしているのが分かった。
元気なときって、力が有り余ってるからのめりこめるし、無理しがち。
だけど、こういうときって自分の働き方とか行き方とかかんがえるいいきっかけになる。
意外に自分に対してネガティブな部分があって、でもねやっぱり自分にポジティブのほうが人生楽しいと思う。
大学生の時、もっと楽しく人生生きると決めたことを忘れずに体のことも大事にしていきたい。
