朝ランからの

今日は、朝ランしてきました！
いつもより距離をのばして、10キロ

かなり爽やかな気分

そして、マカオマラソンがハーフを締め切っていたという衝撃事実

この練習量でフルとか、かなり無謀なのは分かってるけど、香港マラソンのがしちゃったしなー。

ちょっと駄目もとで出るか検討します！

そして、今日はこれから初めてビジネスセミナーに参加してきます！

なんと空港の先のasia word EXPO!
かなり遠いけど、往復52HKDの特別チケットが発券されていて少し気軽にいけますね。2時間英語漬けがんばるぞー！