麹町ランステ練習会

最近ランのネタばかりで恐縮ですが、昨日麹町のランニングステーションの練習会にいってきました。

15キロランでしたが、平日１人で走るにはモチベーションを保つのが難しい距離です。

可愛いい3時間15分のペーサーに会えたり、いろいろアドバイスと応援してもらい有意義な時間になりました。

ただちょっと気になることは太ももの外側の筋肉が痛いこと。

フルマラソンのあと、少し練習しすぎかな(>_<)

走ってないと落ち着かなくて(笑)

他にもやらなきゃいけないことができてません。花粉で頭がぼーっとするせいか英語が手につかず。

このままじゃまずいと思い今日は耳鼻科に来ています(笑)