おはようございます！
最近、救急箱の奥に眠ってたチョコラBBを飲み始めたのですが、
なんか調子いいです！
アンチサプリメント派でしたが、
「このビタミンを野菜で取ろうとすると・・こんなに必要です！！」
っていうCMが流れるように、現代のストレス社会を生き抜くためにはサプリは必要かもしれません・・
あくまでも、普段の食事でも意識して、補うという意味でサプリメントを飲むべきだと思うんですけどね＾＾
ビタミンCも、ストレスを感じたり、疲れてたりするそばからなくなっていくとも聞いたので、昨日ファンケルのビタミンCも買ってみました♪
まだ効果はわかりませんが、カプセルで飲みやすいです☆
食後に一粒ずつ、一日三粒食べると効果的らしいのでやってみます！
美白にも期待 笑
