本日はお休みをいただきましてありがとうございますm(__)m

お休みの日の夜はこれ音譜


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今日は赤ワインとレバーにひひ音譜


もちろん炙りますからーにひひあせる


鉄分不足で貧血気味なのでしっかり補給!!!!


なるべくマンマ食材で摂るのが1番ですニコニコ


充電完了アップアップ


明日からも元気に頑張りますにひひチョキ