僕たちの初めてのスキーのために | 女王様のブログ

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ある女性教師の日常のこと,悩みや課題を率直に書いた,ぶっちゃけ話。

君たちのほとんどが,スキーは初めてなので,スキーをする前に少し頭の中でやり方をシュミレーションして本番に入ってみよう!

ここで,少し余談だが,
私は,毎年のように雪山に行って滑っていたので,悪いけど君たちよりは滑れる。
多分,他の競技では全く歯が立たないけれども,スキーは一番になれる自信がある。
マイスキー板を持っている私は,これだけは言える。


スキーは君たちに負けない!(ついでに英語も)


スキーの初心者のための講座があったのでご紹介。余裕があって,興味のある人はご覧あれ!




《スキーの際の持ち物》

http://mu-ar.com/EPICURUS/sports/ski/ski-possessions.html

ウェアーと板ストックはレンタルだが,以下のものは必要です。◎はとても重要の意。

ゴーグルサングラス ○ 壊れていませんか?目の保護のために持っていきましょう

帽子 (防水加工がされたもの。防水スプレーなど)

グローブ ◎ 穴は空いていないでしょうか?撥水性はありますか?
 雨や湿り雪などでグローブが濡れやすい時は、暖かい手袋の上に厚手のゴム手袋を被せてしまうのも手です。(ホームセンターで売っています)中は多少蒸れますが、濡れて悲しくなることはありません。

靴下 ◎ 寒いところに行く場合は発熱するタイプの物がいいかも。
フェイスマスク ○ 寒いところでは重宝します。

インナー ○ フリースは軽くて暖かくて乾きやすいのでオススメ。
肌に触れる部分は汗を吸う素材で。

サポートタイツ △ 暖かいし、怪我や疲労の軽減になります。
テニスやランニングなどにも有効なので、個人的にはおすすめ。

下着など △ ずぶ濡れになることを考えて少し多めに。
もしあれば,雪用の靴 △ 雪道を歩くこともあるので寒くなく、滑りにくいものがいいでしょう。
ブーツとの履きかえが楽なものもいいと思います

*昼はそれぞれが昼食をとることになるので,小銭入れ(無くさないように!)

など。