本日，
ピアノの先生と岩盤浴ヨガに行って参りました。
すっきりした，Ｄｅｔｏｘｉｃａｔｅ！
岩盤浴でヨガは最高に身体にいい。一回で実感。
整体師の先生もいて，呼吸の仕方から姿勢のゆがみは病の元凶となりうるということを教えてくれた。
40分のヨガと岩盤浴入り放題で１８００円だ。
値段もお手ごろで，週一くらいは来てもいいかなと考えている。
身体が軽くなった。
おじさん達が混じっていたのは吃驚だ。
Ｔシャツの下は皆ノーブラだから。
知っていて来るのかしらどうかしら？
女性専用とかに分かれてません。
私に会いたい方は，月・木の岩盤ヨガに来られたらいいわ。場所は内緒ですけども。
ヨガは初めてだったのだけれど，私にあってると思う。
私の周りには，素敵な女性がたくさんいて，素敵に年齢を重ねている方がたくさんいて，誰を参考にしようかと迷う。
こういう女性達に会えること自体，幸せなこと。
歳を重ねる事は全く怖くない。
むしろ，豊かに知的に素敵になることを（心がけ次第）皆さん教えてくださる。
美は一日にして成らず。（Ｋねーさんの口癖）
私もこの美貌を保つために力まず頑張ろうっと。
とにかく，
岩盤浴ヨガはいい。
おすすめです。