スポーツの春。 | 死ぬまで無事でいたい

スポーツの春。

どうも!久しぶりのブログです!



ここまで続けてきました、レコーデングダイエット・・・























飽いた!


ので、カロリーには気をつけてはいますが、いちいちめんどくせーのでやめました。



そんかわりといっちゃーなんですが、最近始めたジョギング・・・



今は嫁さん誘って、二人でウォーキングに変更しました。



意外と汗かくし、なにより話しながらみっちり1時間弱歩ける



ってのがおススメかなと。



夫婦でウォーキングの間、子供二人は仲良く留守番です。






さあ!明日からソフト!


打つでー!走るでー!