ゲッソリ。

今、大竹の番組でガッツリグルメやってます…

不思議となんにも思わない。

逆にゲッソリですわ。

パン一枚1000kcalオーバーて…

○朝

サンドイッチ

239kcal

ヨーグルト

106kcal

○昼

華味鳥と野菜サラダ

190kcal

スープ春雨

117kcal

おにぎり

171kcal

○１５時

クッキー

100kcal

○夜

白米

230kcal

メンチカツ

200kcal

豚肉と野菜のスープ

200kcal

合計

1553kcal

おおっ。

しれ～っと1600アンダーじゃないか！

メンチカツ１つで我慢したがな～。

マヨネーズも辞めたし。

上出来上出来。

つづく。