レコーディング其の3 | 死ぬまで無事でいたい

レコーディング其の3

今日ハッキリしました。

完っっっ全に




文系です


計算式見たら頭痛くなりました…

娘と小3のドリル、一緒にやろうかと思います。


もう数字見たくねー



○朝
サンドイッチ
325kcal
ブラックコーヒー
0kcal


○10時
ルマンド×2
74kcal


○昼
かしわ飯セット
418kcal
杏仁豆腐
100kcal


○夜
水炊きの残りで雑炊×3
450kcal



○9時過ぎ
ブラックコーヒー
0kcal

みかん一個
45kcal


合計

1412kcal



体重
69.9kg


体脂肪率
16%



なんで体脂肪増えてんだ?


意味ワカンネー



続く。