レコーディング其の3
今日ハッキリしました。
完っっっ全に
文系です
計算式見たら頭痛くなりました…
娘と小3のドリル、一緒にやろうかと思います。
もう数字見たくねー
○朝
サンドイッチ
325kcal
ブラックコーヒー
0kcal
○10時
ルマンド×2
74kcal
○昼
かしわ飯セット
418kcal
杏仁豆腐
100kcal
○夜
水炊きの残りで雑炊×3
450kcal
○9時過ぎ
ブラックコーヒー
0kcal
みかん一個
45kcal
合計
1412kcal
体重
69.9kg
体脂肪率
16%
なんで体脂肪増えてんだ?
意味ワカンネー
続く。
完っっっ全に
文系です
計算式見たら頭痛くなりました…
娘と小3のドリル、一緒にやろうかと思います。
もう数字見たくねー
○朝
サンドイッチ
325kcal
ブラックコーヒー
0kcal
○10時
ルマンド×2
74kcal
○昼
かしわ飯セット
418kcal
杏仁豆腐
100kcal
○夜
水炊きの残りで雑炊×3
450kcal
○9時過ぎ
ブラックコーヒー
0kcal
みかん一個
45kcal
合計
1412kcal
体重
69.9kg
体脂肪率
16%
なんで体脂肪増えてんだ?
意味ワカンネー
続く。