パスポートを使いたくて

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行ってきた、なんとTaiwanへ爆笑
まあ、ガイドブック片手に地図が苦手な私と私を信頼してくれてる友人と😁
しかーし！九份にいきたい、ということ以外、ノープランな私💧
友人とは気楽な中なんで、なんでも言ってすぐ笑える仲。ごめんごめんでわらっちゃうたびでした。
お互い息子の受験がおわり卒業式をめやすに～なんていいながらお互いひな祭りは自分だけやから
ご褒美旅行でひな祭り出発で、オマケに出国自動化ゲートの登録を2人してしいたので
ぜひ使ってみよう！とあえて海外へ😅
先ずは、関空で早めにジェットスターにチェックインおかげで狭い座席から足元が広めの席に座席を変更してもらい、なんだかlucky～❤️と食事しておいたりお茶したり。そろそろいくー？なーんて言いながら出国自動化ゲートへ、なんなく早く通過できてご機嫌でくっちゃべりながらなんの疑いもなくシャトルに乗って時計をみたら、あと数分で搭乗機までのバスが発車する✈️なのに💧え？？ちゃうやん、シャトルちがうやん😱😱😱💦慌てて引き返し、ゲートに到着👌ギリギリセーフでした😅ジェットスターの機長さん、めちゃ操縦うまーい全くゆれずに台北桃園空港へ到着🌠深夜到着で、さてタクシー移動となりました🚕💨💨続きは次回、九份へ行くの巻で😁👍

修学旅行へ行ってらっしゃい

朝早く上の息子が修学旅行へ出発
お天気もよく、後ろ姿に大きくなったなぁ～とパシャリ
たくさん思い出つくっておいで～

はまってます


実は念願のミキサーを購入してスムージーにハマっております
なんて言うのも、そもそもダイエット目当てでして
管理栄養士さんと専属トレーナーさんが個別についてくれてるような
プログラムにトライ中です。
（実際はジムに行く事もなし、指導者の方もつかない、一人でらくちんにこなすだけ）
前回糖質制限ダイエットをしたときに色々勉強しました。
人は摂り過ぎはいけませんが、摂らなさすぎもいけません。
しっかり私の場合はカラダにあるいらないモノを
燃焼させるためタンパク質を摂らなければいけないと言う事が
よくわかりました。
で、良質でカロリーも低めのプロテインをとります。
しかし、楽しく効果的に摂るためにと新鮮な栄養素を取り入れるため
高速ミキサーを使い、酸化しない様に早くドリンクにしていまおうというコンタンですほんとに酸化しないんだと、言うのもこの出来上がりの色に毎日びっくり！
普通のミキサーなら、出来上がってすぐに飲んでもなんだかあわが出てきったなーい
色の飲みものに変身してしまうのだ～
３ヶ月地味に無理なくやってるのでまた私を見かけたら聞いてみてください


焼けました

やっぱり手作りパンがいい❗️と今日は仕事が終わったらやるぞ‼️
と久しぶりにたべた息子はやっぱり美味しいわ❗️と
お世辞にもほめてくれました❤️
バター食パンにショコラブレッド出来上がり🍞

遠足

悪天候のなか、加太さかな線にのり久々に加太の海へ。

淡島神社では突風のなか桜吹雪にまみれた雨の中、お年頃の
体調を軽くしてもらうために祈願してきました。

道中、草餅たべたり
風に飛ばされそうな傘もってゲラゲラ笑って
クルマにクラクション鳴らされたり
選挙カーに地元でもないのに、手を振って応援してみたり
休暇村でランチたべてお風呂入って❤️
ホントのんびり友と過ごしてきました💖

ウマウマ❤️

きになってたスタバのヨーグルトフラペチーノ❤️

久々にひとりでのんびりスタバ❤️

フルーツが入ってるということだけど、ほぼゼリーな感じ。でも満足させていただきました😍

可愛すぎる❤️

お願いしていたリングが到着❤️
また一緒に送ってくれたクッキー‼️美しい💖💖💖
飾るしかないぐらいのアイシングです。
ありがと～❤️あやちゃん‼️

今日はPTA最後の行事で、なんだかご褒美いただいた感じです。

中学校からは感謝状までいただき、こちらが感謝でございます。
一年間でしたが私ができる精一杯つと

めさせていただきました。