こんばんは
毎朝のスムージー（贅沢編）笑
私は毎朝、スムージーを飲むようにしてます。
今回の朝食は…
ブルーベリー豆乳スムージー
フルーツ（りんご、キウイ、オレンジ）
今回はちょっとフルーツつけて贅沢を
朝はなるべく胃に負担をかけないようにしてます。
朝から絶対に油っこいものは摂らない。
添加物を摂らない。
スムージーに入れる豆乳も有機の無調整豆乳を使用してます！
フルーツもできるだけオーガニックのものを
私は健康のためにやっていることです
今、私が思うことは日本はオーガニックのものが少ない
もっと日本にオーガニックのものが増えるといいな〜と日々思ってます