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久しぶりに体重計に乗ってみたら・・・４キロくらい増えててびっくり。
年末年始にお酒飲む機会が多かったからですね・・・。
そして、反省しつつも、風呂上りに缶ビールを飲む。
今日は普段よりがんばった日だから、そういうのも仕方ない。
