インクリーザー２１日目

５月２日
昨日寝たのは３時半
今日起きたのは６時半
今日飲んだのは２３時半
足のストレッチやりました
あんまり寝てないけど、しっかり仕事してきました

早めに寝よ
３０日でひと瓶
あと９日で一ヶ月です