インクリーザー６日目

４月１７日
昨日寝たのは１時半
今日起きたのは６時半
今日飲んだのは２３時
今日足のストレッチはやりました
今日は酒のまず
ウィダーのプロテイン併用
体への影響はわかりませんけど～
体重が増えました(-.-;)

最近朝寝坊気味です
明日こそは早起きしようと固く決意した！