インクリーザー５日目

４月１６日
昨日寝たのは１時
今日起きたのは６時半
飲んだのは２１時
足のストレッチはやった
酒のまず
ウィダーのプロテイン併用
体への影響は実感無し

今、自分の一番好きな場所に来てます
愛知の南の方の海辺。愛車で飛ばして家から１時間の所です
なんか安らぐんだよね
暗い岩場に座って、一人静かに波の音を聞いてると
心がすっきりします
嫌なこととか辛いこととか
もう全部忘れました(^^)
風が強くなってきたからもう帰ろっと