インクリーザー２日目

４月１３日
昨日寝たのは１時
今日起きたのは７時
今日飲んだのは２３時
今日足のストレッチはやりました
今日酒は飲んでない
夕飯はモスチキンバーガー、モスチーズバーガー、ポテトＳと味噌煮込みうどん。あと牛乳
ヴィダーのプロテイン併用
むむ、まだ実感無し
です