二月も明日までとなりました。
皆さまの現実はいかがですか？
わたしは、ずっとやっていなかったことをついに始めています。
フリマを始めたのも実はこのためだった。
スタートから一年半経過していますが、
やっとタイミングが来たと思っています。
さて、取り急ぎ今日はこちらの動画を貼っておきます。
食糧危機に備えて、というような情報が出ていますが、
実は食を減らすタイミングなんじゃないかと思えています。
一日三食も食べなくていい。
食べない方が健全で居られると。
コロナが始まる前の秋に、わたしには食糧危機が来ていました。
スピ系の人達が断食や絶食をしている頃に、
わたしには成り行きに食糧危機が来ていたのです。
多分ひと月くらい、一日一食未満が続きました。
水分しか摂らない日もありました。
確かに空腹感はありましたが、
だからフラつくとか、力が出なくて歩けないとかは全然なかったのです。
でも体重は約五キロも落ちていました。
どのくらい食べなければ餓死とかするもんだろ？
その時わたしに湧いていた疑問でした。
朝食を食べなければ貧血で倒れるとか、
そんなことないと思う人はたくさんいると思います。
基準がなんたらとか、医者がなんたらとか、
一日何キロカロリーだとか。
それは誰かに都合が良くなるための基準であって、
自分の基準は自分の身体と相談した方がいい。
そう思います。
一日一食は厳しくても、一日二食は易しいと思います。
食べたらいけないでもなく、
食べなければいけないでもない。
食べたいなら食べる。
食べなくてもよければ食べない。
頭で食べるのではなく、
自分で身体と相談して食を摂る時が来る。
もし食糧危機が来るとしたら、
そのタイミングだと思います