相変わらずにグルテンフリー志向を続けてます。
パンをずっと買ってないし食べてない。
だから、いっぱい溜まってたポリ袋が、
パンを買った時の生ゴミ用ポリ袋がもう切れます〜（笑）
その友に、いいものが今日出来ました
人参生姜味噌。
人参と生姜をすりおろして、
味噌を加えて火にかけただけ。
余計な調味料は一切なしです。
美味い！
生姜だけだと味噌って感じだけど、
人参が入れば野菜感が強し。
玄米ごはんに合う友を発掘中です
今までのおかずって感覚はない。
シンプルになってます。
今日は味噌を新しく買いましたけど、
いつもの合わせ味噌じゃなくて、
米麹味噌にしてみました。
排便の色が相変わらずに明るいので
腸の環境は良好なようです
その腸内環境が次は何に反映されてくるのか、楽しみです〜