先日、

しーくん(椎原崇さん)のメルマガ読者の集いに
実行委員として参加してきたのですが、

↓↓↓

実行委員の募集に手を挙げたとき、

私のことを知っている人は
分かっているんじゃないかと思うけど、

すーーーっごく怖かったんですよね。

何かやりたいけれど、

持ち前の社交性の低さと

マイペースすぎることから、←

私の存在は邪魔にしかならないんじゃないか？
という気持ちが強くあって、

参加しないほうがいいんじゃないかと
正直迷いました。

で、こういう、

「本当はやりたいけれど怖いと感じたとき」は

私は"やる"と決めています。

こういう時って、

何か成果があるわけではなくて、
「枠を広げてくれる感覚」があるんですよね。

(成果を得られる人は得られるんだろうけれども、、)

今までのパターンでも、

本当はやってみたいけど
「怖いなと感じること」を

あえてやってみて、

「うわー、やっぱりダメだったわー」
「やっぱり失敗したわー」
「やっぱり恥かいたわー」

ってなって、

「それでも私は大丈夫だよ～」
って自分を認めてあげたりして、、。

なんていうことをやっていくことで、

また同じようなことがあったときに
サクッと行動できるようになっていたりする。

要は、

「安心して行動できる範囲」が
広がっている現象が起きているんですよね。

やってみて上手くいかなかったとしても、
必ず次の課題を持って帰れるしね。

しーくんも「怖いはGO！」と
よく言っているように、

本当はやりたいと思っているけど
怖くてやらないようにしていることを

やってみることは、

きっとあなたの枠を広げてくれるはずです。

怖いことって、

職場で自分の意見を出してみるとか、

本当は繋がりたいけど自分にはムリだ

と思っていた人に話かけてみるとか、

今までのイメージと違った自分を出してみるとか、

家庭でも
仕事でも
友達付き合いでも

日常の色々な場面であるかと思うから、

そういった日常でチャレンジしていけるのが

一番いいのかもしれないね。

(私の場合は日常だと逆に怖すぎるので、遠くに出かけてやってますが、、)

荒木かほ

【無料公式ライン】

荒木かほの公式ラインでは、

「体のケア」に関する動画や

「豊かに過ごしていくコツ」をシェアしてます。

動画を見ていただいたかたからは、

『どこまでもフラットな視点で話しているのが

　聞き心地が良かったです！』

といった感想が届いています。

荒木かほのセッションや講座は全て

公式ラインのみのご案内となっておりますので、

荒木かほの講座やセッションに興味がある方は、

ぜひ登録しておいてくださいね。

(必要なくなったらすぐに解除できます)

実行委員をやってみて。