今日は短めのメッセージです。

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どうでもいいけど

北海道で買ってきたハーブティーが素敵すぎる件。

不安を感じたときは、

なんとかしようとする前に、
いっぱい不安を感じてあげてくださいね。

不安を感じる自分を
「ダメなヤツ」にするんじゃなくて、

そんな時もあるよね～
不安になってもいいんだよ～
それでも大丈夫だよ～

と、

いっぱいいっぱい自分の味方に
なってあげてくださいね。

負の感情を誤魔化すことだけはせずに
しっかりと感じきって、

自分が「弱い自分」の
味方になってあげれば

私たちはちゃんと
前を向けるようになっているから、

まずは「弱い自分」の味方をすることから

はじめていきましょ。

荒木かほ

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不安を感じたときは。