今日は短めのメッセージです。
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北海道で買ってきたハーブティーが素敵すぎる件。
不安を感じたときは、
なんとかしようとする前に、
いっぱい不安を感じてあげてくださいね。
不安を感じる自分を
「ダメなヤツ」にするんじゃなくて、
そんな時もあるよね～
不安になってもいいんだよ～
それでも大丈夫だよ～
と、
いっぱいいっぱい自分の味方に
なってあげてくださいね。
負の感情を誤魔化すことだけはせずに
しっかりと感じきって、
自分が「弱い自分」の
味方になってあげれば
私たちはちゃんと
前を向けるようになっているから、
まずは「弱い自分」の味方をすることから
はじめていきましょ。
荒木かほ
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