今日のサクッと短めの
ブログとなっています。
日々私たちが、
心地よくいられるのも
なんかストレスたまるのも
「距離感」が大きく関わっている感じがします。
仕事との距離感。
パートナーとの距離感。
子供との距離感。
友人との距離感。
アドバイスをくれる人との距離感。
というように、
これらのジャンルで、
適切な距離感が
保たれているかどうかが
心地よく過ごせるコツだよね。
介入しすぎちゃったり
介入させすぎちゃったり
深入りしちゃったり
深入りさせすぎちゃったり。
聞かれていないのに
アドバイスしちゃったり、
頼んでもいないアドバイスを
一生懸命聞こうとしちゃったり、、。
今出来上がっている私たちの距離感って
もうそれが当たり前になっていたりするから、
実はストレスを感じていることや、
実は誰かにストレスをかけていることに、
自分では気づきにくかったりするけど、
違和感に耳を傾けて
身の回りの距離感を整えていけたらいいですね。
荒木かほ
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