10日目 | 脱・牛乳ブログ

10日目

6/13 本日食べた物

(朝)
トースト x 2
青汁

(昼)
ゴハン1/2、ふりかけ

(おやつ)
青汁

(夜)
オムライス
タコのマリネ

(運動)
いつものウォーキング