こんにちは！
Beniです
過敏性腸症候群の件で
どこの消化器内科にいこうか
調べていたら
わかったこと…
わたしは
恐らく
リーキーガット症候群と
遅延型フードアレルギーと
過敏性腸症候群の
合併症だ
リーキー(漏れ)ガット(腸)症候群とは…
腸に微細な穴が開くことで
血中に食物の栄養素などが
流れていってしまうこと
これが正常▼
これがリーキーガット▼
おいおい勝手に歩いていくなwww
穴が空いてるところから
栄養素が血中に流れていっちゃうことで
通常なら問題ないアレルギーに反応してしまう
という風に解釈しました。
リーキーガットも
遅延型フードアレルギーも
保険対象外だから、
検査費数万円だし、
まずこの症状自体がまだ日本ではマイナーで
実績のあるお医者さんも少数、
そして
対処法は食事療法
な感じがしたので、
医者に行くのは辞めました。
これを治すと
副鼻腔炎
慢性疲労
アトピー
ニキビ
鬱
副腎疲労
その他諸々
にも良い影響があるようで
もうわたしは
これをやるしかない！
という決断に至った。
2週間、
グルテンと、
出来れば糖分と植物油脂も
カットしていきたいなとおもっている。
←ゆるい笑
詳しくはこちらを参考にします。
早速アーモンドチョコレートと
食べちゃったけど
ストレートのリンゴジュースは
飲んじゃったけど大丈夫？！
それから、
新生姜の甘酢漬けを作って、
めちゃ甜菜糖入れたけどw
早速グルテンフリー食品買いました▼
あきたこまちなんやて
美味しかったらリピートしよう！
米粉パンも作ってみたいけど
まだハードル高しなので
先ずは近所の
グルテンフリーカフェの
美味しい米粉パンを
買ってきたいと思いますw
パン食べたい
Beni.