こんにちは、JPHF認定インナーチャイルドセラピストのインチャれんげです。
ご訪問いただき本当にありがとうございます。
今日は “否定しているのは誰でしょう?” ということについて書きます。
会話の中で、「なんてひどいことを言うのかしら⁉︎」ということ、ありますね。
それによって、心が大きく揺さぶられたとしたら、それは自分自身が同意しているからです。
相手の方は、事実を伝えただけです。
それが正しいかどうかは問題ではなかったりします。
辛いのは…、自分自身が “否定された” と受け止めているからです。
小さい頃に間違いを指摘された時に、自分自身の存在を否定された未解決の感情が騒ぐのです。
「これ、間違ってるよ。」を教えて終わりじゃなかったのではないでしょうか。
「だから、あんた(お前)はダメなんだ!」と言われたのではないですか。
私はダメ出しを受けただけでなく、自分自身でそうなんだと思い込み続けました。
さらに自分ダメなんだという価値観を強固なものにしたのです。
子供心に親の言いつけを一生懸命に守ろうとしたのです。
でも、それは大人になった私をサポートする価値観ではありませんでした。
私は、何かにトライする度に「今度こそ、人の意見に耳がかせる人間になりますように」と祈るような思いでした。
人の意見に耳が貸せないこと自体が苦しいとわかっているのに、どうしたら良いかわからなかったのです。
由井寅子先生発案のインナーチャイルド癒しをして、感情を開放し、価値観を見直すことで、少しずつ人の意見を聞けるようになりました。
それで、チャレンジが終わると思っていました、子供です(笑)。
体験していないことは山のようにあるので、チャレンジは続きます。
自分に優しいチャレンジをしてみませんか?
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今後の福岡市中央区大名での相談会スケジュールの空き状況です。
11月10日(火)
9:30~11:00
11:20~12:50
13:10~14:40
15:00~16:30
16:50~18:20
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福岡市中央区大名では毎月、第2、4火曜日に開催します。
12月の予約も少しずついただいています。
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この世には、いろんな方法があります。
“目指すところは同じ” と聞くことがあります。
皆様も “惹かれる” ものをやってみましょう🌈
やってみて、違ったら…、また “惹かれる” ものやってみる。
やってみた結果が人生を創っていきます。
人生を自分らしく生きていく道に出会えますように。
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