インチャ癒しなんかしたくな〜い③

　こんにちは、JPHF認定インチャセラピストのインチャれんげです。

　（これが正式名称みたいです）

　今回はインチャ癒しなんかしたくな〜い③です。

　その子に「どうして、そう思うの？どうして悲しいの？」と聞いていきます。

　こんなふうに聞けるのは、自分の人生を生きてきた自分以外にはいませんよね？

　そして、インチャ癒しを進めていきます。（これもまた別の機会に…。）

　という　“別の機会”　です。

　由井寅子先生発案のインチャ癒しを知っている方の中からも、

　「なんで辛いことをわざわざ思い出さないといけないの⁉︎」　

　という心の叫びのような訴えを聞くことがありました。

　気持ちはよ〜くわかります。

　でも、インチャ癒しをしてきて、その必要性がようやくわかりました。

　辛いのに、感情や出来事を思い出す目的は何でしょうか？

　それは　“自分が本当は、どうしてもらいたかったのか？”　にたどりつくためです。

　由井寅子先生発案のインチャ癒しでは、インナーチャイルドは未解決の感情です。

　未解決を解決していくのがインチャ癒しです。

　“思い出すこと”　は解決するための情報を得るために必要な大事な手順なのです。

　インチャ癒しをすることのきっかけになる出来事に遭遇するまで、私達はその感情や出来事を無かったことにしていたのです。

　なぜなら、　“無かったことにしたいほど辛かった”　のです。

　では、インチャ癒しをする目的は何でしょうか？

　“無かったことにしたまま”　だと、何度でも人生で繰り返すことになるからです。

　なぜなら、未解決の感情、つまりインナーチャイルドが思い込んでいる価値観が

“人生を創っていく”　からです。

　だからこそ、気付いたならば、しかも解決法に出会えたならば、変えていくという方法を選択するのはいかがですか？

　大切なポイントがあります。

　このポイントを守ることで、　“辛い感情や出来事を思い出すだけで終わる”　ことを避けることができます。

　思い出す作業が中途半端で、しかも癒しを体験できなかった場合、辛さが際立ってしまうのです。

　辛いだけで、癒しを体験できずに、人生が変わらないなら、インチャ癒しをしたくないのは当たり前です。

　だから、慣れないうちはJPHF認定インナーチャイルドセラピストにサポートを求めるのはインチャ癒しを進めやすくしてくれると思います。

　インチャ癒しをする際に　“ステップを最後までいく体験”　をしていると、自分でインチャ癒しをするときに　“目指す形”　がわかるのでくじけにくいと思います。

　“すぐにくじけてしまう”　のもインナーチャイルドなのです。

　子供の頃、「あんたは何をやってもだめね〜！」と言われて諦めた経験があるのではないでしょうか？

　それをインチャ癒しすることで　“くじけにくくなる”　のです。　

　今回もながくなってしまいました。

　読んでいただき感謝しています。