こんにちは
香司の眞由美です
夢を叶えたい女性達の
背中を優しく押してくれる
ゆるむ、ひらくお香を
製作しています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
浅い呼吸になってる
私が言う呼吸とは、
深い呼吸の事。
何故、急に深い呼吸？
香りが0.2秒で脳に届いて
呼吸が潜在意識と繋がる
役割を持っているの
なら、お香の香りを
潜在意識に届けて、
気づきをアップして
自分と繋がって欲しいと・・・
では、深い呼吸は、
どうやるのか？
普通ならここで、
腹式呼吸をお勧めするのですが、
実は、腹式呼吸って
案外難しく感じる物
そこで、簡単に呼吸が
深く入っていると感じる
方法をお伝えします。
椅子に座って、
顎に自分の指を添えて
キスする様に
少しづつ上に上げていく
首が辛くなる前に止めて
呼吸を意識してください。
いつもより呼吸が深く入っていく
感覚ありませんか？
お香を薫く時に
少しでも呼吸に
意識してみてください。
呼吸って、大事なの
お香に関する
お問い合わせはこちらから