こんにちは
２月に入りましたね～
最近インフルエンザにかかったお客さまが多くなっています
皆様も気をつけてくださいね
緑茶を飲むと、インフルエンザに感染する確率が４６％下がるそうです！
これは、アメリカの「ジャーナル・オブ・ニュートリション」という栄養学専門誌で2011年に発表された予防法です。
さらに、緑茶以外では、カスピ海ヨーグルトや明治乳業の「R-1」というヨーグルトを食べることで
インフルエンザの予防になるそうです！
また、体内の免疫細胞を作ってくれると言われているタンパク質とビタミンは特に摂取したほうがいいですね。
後は手荒いうがいをきちんとして
部屋の湿度に気をつけて
今の時期インフルエンザにならないように気をつけてください～