こんにちは
今日も暑いですね
この時期は、汗や皮脂がよく出るので、肌も潤っているように感じますが、
実はお肌の中はからから状態に乾燥しているという
「インナードライ肌」の方が多いです
肌の中の水分がないため皮脂がそれを補おうとして活発に分泌され
皮脂で顔がてかてか！
という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
夏にインナードライになる理由として・・・
★ 肌を濡らす機会が多い
夏は汗をかき、顔を頻繁に洗ったり、シャワーを浴びたり、肌を
濡らすような機会が多いので。角質層の中にある、天然の保湿因子
ＮＭＦが流されてしまいます。
★ 紫外線が強い！
肌が暑さで乾燥しやすくなるのと同時に、紫外線を浴びると、
メラニンが増えて肌が黒くなるだけでなく、肌がダメージを防ご
うとして角質層を厚くします。これがお肌のゴワつき・乾燥の原因
となります。
★エアコン
冷房をかけ続けている室内の湿度は、わずか30～40％とも言われ、
角質層の水分がどんどん奪われてしまい、夏のお肌の乾燥の原因
とも言われています。
また、汗で濡れた肌に冷房の風が当たると、汗とともに肌の水分
がどんどん蒸発してしまい、お肌を乾燥させてしまいます。
インナードライー対策としては、十分な肌への水分補給と保湿が大切になってきます
ローションパックはオススメです！
またこの時期は顔をごしごし洗いたくなってきますが、ごしごし洗いも厳禁！です。
そして必要以上に洗いすぎるのも厳禁です！（洗顔料を使って洗う場合は一日2回まで）
汗をかいたらこまめに拭き（ごしご拭かないでくださいね）
日焼け止めで肌をきちんとブロックすることです
きちんとしたお手入れでこの夏を乗り切ってくださいね～