若返りホルモン「バロチン」
唾液の中には「バロチンという」成長ホルモンの一種ですが含まれています。
赤ちゃんや20代半ばの間にたくさん分泌されています。
加齢と共に減っていくバロチンですが、
バロチンが多いといつまでも若さを保てると言われています。
唾液の増やし方
●食べ物をよく噛む
●梅干やレモン、酢の物など、酸っぱい物を食べる。
●口を閉じて舌をぐるぐる回す。
●緊張すると唾液は少なくなるので、リラックスする
●ガムを噛む
●下あごのエラの少し内側あたりを、やさしくクルクルマッサージする
●耳の手前の頬骨の下あたりを、やさしくクルクル指でマッサージする
どうぞお試しあれ～