ニコイチ夫婦のザッピングブログ
〜風水と石とお家〜
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プレイバック ☆ セレクト３選
カーネリアン編
インカローズ編
どーも、カーネリアンです 
ルームランナーな生活も
すっかり馴染んできた今日この頃…
最近は、
時速９キロで１０分
時速８.５キロで５分
時速８キロで５分
計２０分
若干負荷をマシマシにしております 
ふと、
実際どんだけ減ってんだ？
と、核心が気になってきた
というより…
今まで運動前・後の体重測定を
しなかったのかと我ながら恥ずかしい…
今日は忘れずに体重チェック
ふむふむ…
やっぱ理想より１kg増
ふーむ
運動してた２週間分の消費エネルギーは
２週間分の摂取エネルギーと
相殺 チャラ プラマイ０
さすが SAVAS
なんだかなー 
ま、１回でどんだけ減るか、
確認してみっか
体重計チェックしてからの…
会いたいんだ今すぐ～
ぜぇはぁぜぇはぁ
汗腺全開放
汗だくだべ
老廃物全排出だべ
とりあえずシャワー
…からの体重チェック
っと、何kgかいの～
０.５kg減ってる
５００グラム～
マジかっ
なんと２日で１kgかよっっ 
４ヶ月がんばったら
トイプードル並みの
体重にまで減るな笑⃝
なんにせよ
効果が目に見えるのはありがたい
あとは徐々に減りつつあるポニョを
完全排除するだけ
ところで…
「ねぇねぇ、
おしりとんがってきたよ」
とインカローズからの指摘
もともとおしりがブラジル人みたいに
ツンと上の方にあるらしい
ケツなんぞ
自分でちゃんと見たことないから、
ケツの形なんぞ気にしたことないから、
インカローズに言われて
「そうなんだ～」
って感じだったのが…
走り出してからのケツの位置が
ますます上を向いてきて
とんがってきたらしい
ケツにだけ
南米の血が混じってるのかしら
Ｘデーの頃には小物が置けるかも
プラス要素として
ありがたく受け入れるとして…
他で自慢するような事でもないので
ちょっぴり残念
つづく
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