インスタでフォローしている
オーガニック系インフルエンサーさんの投稿を見て
我が身を振り返ってみました。
その方の投稿には
私たちはいつも人生をコントロールしようとしていて
常に、何かを引き寄せたくて
何かを遠ざけたがっている
と書いてありました。
ほんとそうだなと思います。
物欲もないし特に引き寄せたいものはない、という人も
自分から遠ざけたいけたいものを
「手放し、手放し！」と
必死でコントロールしようとしているかもしれません。
ここで、3つの質問
Q1。今自分が握りしめているものは何？
Q2。今遠ざけたいもの（避けたいもの）は何？それを遠ざけたらどんな感覚になる？
Q3。今この瞬間を受け入れたらどんな感覚になる？
よかったらこれを読んでいる人も考えてみてくださいね。
私の場合
アンサー
A1。自分含め家族の健康
A2。砂糖や添加物など体によくないとされるもの
→遠ざけたら。。 スッキリ気分がいい。晴れ晴れする
A3。スッキリ気分がいい。
いやいやいや
2の感覚と3と同じやん。面白すぎww
ちょっと解説しますね。
私は結構「健康」に対して執着があるなと自覚していて
趣味健康、と言う程なんですよね。
目覚めたのは次女がアレルギーがひどくて
肌がボロボロになっていた時（16年前）
イメディスという機械で体を診てもらい
その時先生に教えてもらった
数々の衝撃的な内容がきっかけでした。
今まで学校で教えられてきたことや
テレビを見て信じていたいろんなことに
疑いを持ち始め
先生に言われた通りやってみると
娘の肌がツルツルピカピカになったのです。
そこから家族全員道連れにw
健康になってもらおうじゃないかと
今もハマっているわけです。
なので、Q1の今自分が握りしめているものは何？という答えは
「健康」になります。
次に2の遠ざけたいものは
現時点でいうと砂糖です。
ま、昨日ドーナツ食べたけどね。
それを遠ざけることができた時の感覚は。。
と、想像してみると
気分爽快で両手を広げて空を見上げてる様子でした。
「あぁ〜スッキリ〜」という感じ。
最後の質問3のアンサー
砂糖をやめられない自分をそのまんま受け入れた時の感覚。。。
想像してみると
両手を広げて
空を見上げて
「気分爽快〜♪」
って一緒やん！！
びっくりしたわ∑(ﾟДﾟ)
このモヤモヤは砂糖のせいじゃなくて
「やめなあかんな〜
体に悪いのにな〜
でもやめられへん
ほんま口だけ番長や」
と、自分をディスってる声のせいだったなんて。
一人でクスッと笑えたのでシェアしてみました。
皆さんはどうでしたか？^ ^
PS。どうせならこう言うことにします。
「ドーナツ1個で抑えれてよかったわぁ。
10個食べてたら砂糖中毒なるとこやった。
ナイス！やればデキる子！！」