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• 7/25のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰになったので参加？Mちゃんの誕...
• 7/25のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。この日からﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰに。前半は一つ前の88番...
• 7/25のｼﾞﾑ☆ﾀｲｶﾞｰｷｯｸ。この日は定時上がりだったので速攻でｼﾞﾑへ。ﾍﾞﾝﾁが...
• 7/24のｼﾞﾑ☆900,ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞｷｯｸ。900は脚のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。ﾏｳﾝﾃﾝｸ...
• 7/24のｼﾞﾑ☆ｽﾞﾝﾊﾞ。朝起きたら両脚が攣ってしまって｡｡｡暫く悶絶していて。何とか...
• 7/23のｼﾞﾑ☆ﾏﾗｿﾝ,ｳｫｰｷﾝｸﾞ。別稿で載せた通り,午後から有休を取って左肩のM...
• 7/22のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸ。今回はｻｰｸﾙと最後から一つ前のｺﾘｵをﾊﾞｯｸﾅﾝ...
• 7/22のｼﾞﾑ☆CXWORX。ﾚｯｽﾝ前に筋ﾄﾚをした。背中のﾏｼﾝで後ろへ引っ張る動き...
• 7/21のｼﾞﾑ☆筋ﾄﾚ。西武ﾄﾞｰﾑでｶﾘｽﾏで無い方の繁之に仕方なく付き合った野球観戦...
• 7/23のｼﾞﾑ☆東京医大茨城医療センターでMRI撮影。MRIをしに来た。検査結果よりも筒...
• 7/21のｼﾞﾑ☆ﾄﾚｲﾙﾗﾝ。ﾍﾞｲｽﾀｰｽﾞﾌｧﾝのゆうこ先生の声かけでﾄﾚｲﾙﾗﾝに...
• 7//20のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。ｼﾊﾞﾑで浮かれ気分のままｺﾝﾊﾞｯﾄに参加新...
• 7//20のｼﾞﾑ☆ｼﾊﾞﾑ。横浜から家に戻って昼寝したら寝過ごして。。。何とかｼﾊﾞﾑは...
• 7/20のｼﾞﾑ☆ｽﾊﾟﾙﾀﾝﾚｰｽ練習会。横浜のﾘﾌﾞｰﾄというｼﾞﾑでｽﾊﾟﾙﾀﾝの練...
• 7/19のｼﾞﾑ☆筋ﾄﾚ。この日は用事かあるのでｽﾀｼﾞｵは出ず。会社を定時で速攻帰ってｼ...
• 7/18のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ。89番もそろそろ終わりか？今回は2度目のﾏｯｼｭｲｯ...
• 7/17のｼﾞﾑ☆900,ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞｷｯｸ。900はﾏｯﾄを用意したので腹筋かなぁと...
• 7/17のｼﾞﾑ☆ｽﾞﾝﾊﾞ。19時20分にｼﾞﾑに着いたのでﾌﾗは出ないでｽﾞﾝﾊﾞの前...
• 7/16のｼﾞﾑ☆ﾗﾝﾆﾝｸﾞ40分。ﾊﾟﾝﾌﾟにはｷﾞﾘｷﾞﾘ間に合ったが,場所もないし...
• 7/15のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸ。ｳﾞｨｽﾎﾟからｼﾞｮﾌｨｯﾄに戻った。CXは肩痛で...

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