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• 8/5のｼﾞﾑ☆CXWORX。ｺﾝﾊﾞｯﾄで疲れたが30分なので頑張って参加。なんだか最初...
• 8/5のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ。ｺﾝﾊﾞｯﾄも久しぶり。しかも松本先生のﾚｯｽﾝも...
• 8/4のｼﾞﾑ☆筋ﾄﾚ。平柳のｺﾝﾊﾞｯﾄは回避して急いでつくばに戻ったが,ｼﾊﾞﾑは間に...
• 8/4のｼﾞﾑ☆ｼﾞｮﾌｨｯﾄ栃木平柳でﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ。昨晩の神宮球場のﾔｸﾙﾄ戦で...
• 8/3のｼﾞﾑ☆ﾄﾚｲﾙﾗﾝ。昨晩もお酒を結構飲んだと思ったが,5時過ぎに目覚まし無しで普...
• 8/2のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ。信平先生のﾚｯｽﾝもﾊﾟﾝﾌﾟは肩が痛くて出れなくて...
• まさか月始めは休みではないだろうと思って仕事の帰りに行ったら、やっぱり休館日だった
• 8/2のｼﾞﾑ☆筋ﾄﾚ。久しぶりに清々しい朝一ｼﾞﾑに行った！昨晩にかなりの量のお酒を飲ん...
• 8/1のｼﾞﾑ☆休館日。夕方ｼﾞﾑに行ったがまさかの休館日！！なので夜のつくば路を歩いた！...
• 7/31のｼﾞﾑ☆900,ﾌｧｲﾃｨﾝｸﾞｷｯｸ代行,かんたんHIPHOP。TOMO先生の...
• 7/31のｼﾞﾑ☆ｽﾞﾝﾊﾞ。残業2時間やったのでｽﾞﾝﾊﾞはｷﾞﾘｷﾞﾘ間に合った！今回...
• 7/30のｼﾞﾑ☆ﾏﾗｿﾝ。夕方肩に痛み止めの注射をしてきた。なので腕系の筋ﾄﾚは控えた。...
• 7/29のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸ。日曜日はｱﾀｯｸを休んでしまったので必ず出ようと！で...
• 7/29のｼﾞﾑ☆CXWORX。ｺﾝﾊﾞｯﾄは10分遅れで入れるがいつも混んでいて今回も断...
• 7/28のｼﾞﾑ☆ﾏﾗｿﾝ。雨が上がったのでﾏﾗｿﾝ仲間と筑波山に走りに行った今年初めての...
• 7/28のｼﾞﾑ☆筋ﾄﾚ。久しぶりに清々しい朝一ｼﾞﾑに予定していたﾄﾚｲﾙﾗﾝが雨でお断...
• 7/27のｼﾞﾑ☆ｲﾝﾎﾞﾃﾞｨ測定。月末土曜日恒例のｲﾝﾎﾞﾃﾞｨを測ったいつもは朝イチ...
• 7/27のｼﾞﾑ☆ﾒｶﾞﾀﾞﾝｽ。ここのところ挫折して全く出なくなってしまったﾒｶﾞﾀﾞﾝ...
• 7/27のｼﾞﾑ☆二日酔いで寝坊して、ﾊﾞﾗｺﾝとｽﾃｯﾌﾟは休んだ。なので家でｺﾞﾛｺﾞ...
• 7/26のｼﾞﾑ☆ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ。会社の組合の大会があったので定時上がり。大会の後に...

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