こんばんは！
毎日ジメジメしていて嫌ですね～。
週末も天気が悪そうですし・・・。
熱くてもカラッとした夏が恋しい！
ファスティングを経験してから、有機とかオーガニック
という言葉にとても敏感になりました。
何時も買っていた納豆も少し高いですが、
有機納豆に変えました。(笑)
今週のランチは、「オーガニックハウス」にて、
玄米ご飯とオーガニックお惣菜です。
すべて測り売りで、好きな惣菜を選べます。
いかがでしょうか？
体にやさしいオーガニックランチです。
こんばんは！
NHK朝の連ドラ見ていますか？
一つ前の「ごちそうさん」も視聴率も良かったようで、
とても楽しい内容でしたが、現在の「花子とアン」
も夢と希望一杯でわくわくしながら見ています。
女学校で英語と物語を書くことが大好きになった花ちゃん
は、家族のことを思い地元の甲府に戻り小学校教師に
なります。教師としても様々なことを経験し成長していくの
ですが、大好きな英語にふれることもなくなり、夢だった
大人も子供も楽しく読める物語を書くことから遠ざかって
いました。
女学校時代の”腹心の友”から、「花ちゃん何しているの？
夢は忘れたの？」と少しお尻を叩かれ新たな決意をし、
東京の出版社に努め出します。
この新たな門出の際に、三輪明弘さんの語りが、
「Girls be ambitious！」 と声高らかに語りました。
少女よ大志を抱け！
いい響きですね～。
こんにちは！
ファスティングのご報告が遅くなってしまいました。
しっかり３日間、やり遂げました！
お水と酵素ドリンクだけで、無事に３日間過ごしました。
酵素ドリンクがとても素晴らしく、食事をとっていない
人とは思えないぐらい元気にスポーツも普段通り、
しっかり実施し、満足感一杯でした。
体重は、２キロちょっとしか減りませんでしたが、
おなか周りがかなりスッキリしました。
ところが回復食１日目、朝、昼と玄米粥を食べると、
夕方くらいにエネルギー切れのような状態で、
すごくしんどくなってきました。
食べていなかった３日間の方が元気だったとは？
酵素ドリンクのパワーが凄いってことなのでしょうか？
回復食２日目に、サバの塩焼きランチを食べました！
ご飯はかなり少なめです。(笑)
めちゃめちゃ美味しかったです！
次は６日間ファスティングに挑戦してみたいと思います。