体調管理♪

みなさんこんにちわ

インブルームアカデミー事務局担当　八木橋ですめぇぇ

このところ厳しい寒さが続きますが

皆さん風邪ひいてないでしょうか

今本先生の風邪対策

素晴らしいですね～～

私はズボラっ子なので

うがい手洗いすらままなりません・・・

そんな私でも今年に入って体調管理をしております（笑）

最近のお気に入りはコチラ↓↓

「ドライジンジャー」と「明治プロビオヨーグルト」

その名の通り乾燥生姜です（笑）

砂糖で甘くしてあるので食べやすいのですが

まるっと生姜なのでとっても辛い～！

でもお腹の中からホカホカしてくるのでオススメです！

また、腸内環境を整えるために明治プロビオも愛飲中。

「植物乳酸菌 ラブレ」

明治プロビオと同じくらい好きなのがKAGOMEの植物乳酸菌ラブレ

いつも交互に飲んでます☆

昨年末はちょこちょこ体調を崩してましたが

今年入って上記の子たちを食べて（飲んで）るおかげか

まだ風邪をひいておりませんっ！！

でも・・・・

一番はちゃんと手洗いうがい乾燥対策

ですよね～

気をつけます！

みなさんもお風邪をひかれませんように

体調に気をつけてくださいね

インブルームアカデミー事務局　八木橋でした★