イマイチ…

ゆうべの最終コマは日光市の差し替えでした。

夜中に差し替えＯＫなので、東京でしこたま仕事をしてから日光に向かえます。

ま､日光と云っても昔の今市市(ｲﾏｲﾁｼ)ですから、入口の所ですかね。

特にUp-Downのキツイ場所も無いし、道も広いし、いざという時には宇都宮ＩＣか大沢ＩＣがあるので、お寝坊ドライバーにも安心ルートですよ。



さて今日で血圧降下薬の投薬から二日たちました。

>ﾆﾌｪｼﾞﾋﾟﾝCR錠20mg
>ﾃﾞｨｵﾊﾞﾝ錠80mg

を、１錠づつ２錠、朝食後に１回服用するだけ。

よく「一生飲み続けるんだぜ、気が遠くなるよ」などと思ったものですが、齢５０を重ねると残りもわずかであるし、今チッコさんのサプリメントを毎日飲んでいますので、こんな小さな錠剤が二つ増えた処でなんという事もございません。


それどころか、まだ投薬から二日目なのに実際に血圧は下がり始めておりまして、非常に励みになり、『血圧手帳』なるものに毎回の血圧や心拍数を書き込んでいたりします。





朝、昼、就寝前と三回計ります。

病院に駆け込んだ先週末は
２１０/１４５という凄まじいスーパー高血圧でしたが、昨日の昼はガッツリ深呼吸して臨み
１６９/９５と、12年ぶりに下の血圧が１００を切りまして、本人(私)も大変喜んでおる次第です。


家庭血圧値は135/85mmHg以上が高血圧だそうですから、『明日は我が身』と気を引き締めて、健康に留意しないといけませんね。


オマエが言うなぁ～
　　＼＾ω＾／


すみませんね。