こんにちは inasshy です。
「胃がんで胃を全摘しました。」
「胃がんで胃の一部を摘出しました。」
今日はビタミンB群のなかのビオチンに関する
話をしましょう。
ビオチンで８種類のビタミンＢ群を全部
説明することになります。
ビオチンなんて聞いたことがないという人が
多いと思います。 私も栄養学を学ぶまでは
知りませんでした。
ビオチンは糖をエネルギーに変える回路の
補酵素になっています。
ビオチンだけでなく、Ｂ１，Ｂ２、ナイアシン
パントテン酸、葉酸も必要ですが。
とにかくエネルギーに変える重要な
工程では８種類あるビタミンＢ群のうち
６つが使われています。
ビオチンだけを取り上げると
免疫作用を行うリンパ球を成熟させるので、
がんと戦う必要のある私たちは
ビオチンを無視できません。
ビオチンは多くの食品に含まれて
いますが、特に卵に多いです。
母乳にはビオチンが豊富に含まれており、
乳児の発育に重要な役目を果たしています。
これが少ないと乳児が発育不全になったり、
突然死を起こしたりします。
このようなことを私に教えてくれたのが
栄養医学です。
この栄養医学と、私の胃がんの経験を基に、
免疫細胞を強化して、
がんを早めに退治する方法を
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