ボイトレを習いに来る生徒さんの悩みの中でも多いのは「高音が苦手」という方。
きっと同じように悩んでいる人が多いのでは無いのでしょうか？
一体何が原因でその音が出せないのでしょうか？
原因は大きく分けて2つあります。
一つは
高音を出せるコンディションが出来上がっていない。
これは腹式呼吸や、インナーマッスル、声帯のコントロールがまだ出来ていないということで、出ないのは当然ということになります。
問題は2つ目です。
その音を出せるコンディションにあるのに「自分にはこの音は出せない」と決めつけてしまっている。
実はこういう人、意外とたくさんいるんです。
こういう人はまず「この音は出せないんだ」という思い込みをとって上げる必要があります。
この思い込みをしているタイプによくあるのは、その苦手とする音が近づくほど身構え、気合が入っていくタイプです。
そしていざその音がやって来た時には全身に力が入り、首を伸ばし、その結果声がひっくり返ったり、声自体が出なくなることもあります。
こういう人は次の動作をすることでその音が楽に出せるかも知れません。
まずこの動作をやる前に、ハミングでその苦手とする音を出してみましょう。すこし声帯閉鎖を強めに、安田大サーカスのクロちゃんの声の様にキンキラの裏声でだしてみてください。30秒ほどしたら
その後少し力をゆるめて普通に同じ音でハミングしてみましょう。この時にキチンとハミングの音がでたら、その音は絶対にでる音です。まずはそこを信じましょう。
ハミングをしている時の身体の状態、喉の状態はどうなっているでしょうか？どこかに力が入っていますか？きっと喉も身体もかなり脱力状態だと思います。
普段自分がやっているのとは正反対の状態です。
「こんなに楽な状態で高音なんて出せるの？」と疑ってしまうほどだと思います。
でも嘘だと思って、そのハミングの状態のまま、楽に声を出してみましょう。
「バーーーーーー」と自信をもって出してみて下さい。
首を伸ばしたり、身体を硬直させたりせずにハミングの時の同じ状態で声をだすのです。
どうでしょう？
普段とは全く違う声が出たんじゃないでしょうか？
もし出ないとすれば、やはり腹式呼吸や腹筋の使い方に問題があるかもしれません。
もう一度過去の記事から見なおして、自分が苦手な事がないか確かめてみましょう！
質問や、ご意見あればどんどんコメントください。お待ちしています。
エクササイズを試した結果や感想もお待ちしています！（コメを他人に見られたくない場合は ※非公開希望 とコメ欄に書いて下さい。公開せずに個別にお返事します）
Song is Love INARIN♪♪
INARINのライブやボイストレーニングに興味のある方は、是非フォローして下さい☆
Twitter @inarin5519
INARINのfacebookはこちら※ブログ見ましたと一言いただければ友達申請大歓迎！！！
きっと同じように悩んでいる人が多いのでは無いのでしょうか？
一体何が原因でその音が出せないのでしょうか？
原因は大きく分けて2つあります。
一つは
高音を出せるコンディションが出来上がっていない。
これは腹式呼吸や、インナーマッスル、声帯のコントロールがまだ出来ていないということで、出ないのは当然ということになります。
問題は2つ目です。
その音を出せるコンディションにあるのに「自分にはこの音は出せない」と決めつけてしまっている。
実はこういう人、意外とたくさんいるんです。
こういう人はまず「この音は出せないんだ」という思い込みをとって上げる必要があります。
この思い込みをしているタイプによくあるのは、その苦手とする音が近づくほど身構え、気合が入っていくタイプです。
そしていざその音がやって来た時には全身に力が入り、首を伸ばし、その結果声がひっくり返ったり、声自体が出なくなることもあります。
こういう人は次の動作をすることでその音が楽に出せるかも知れません。
まずこの動作をやる前に、ハミングでその苦手とする音を出してみましょう。すこし声帯閉鎖を強めに、安田大サーカスのクロちゃんの声の様にキンキラの裏声でだしてみてください。30秒ほどしたら
その後少し力をゆるめて普通に同じ音でハミングしてみましょう。この時にキチンとハミングの音がでたら、その音は絶対にでる音です。まずはそこを信じましょう。
ハミングをしている時の身体の状態、喉の状態はどうなっているでしょうか？どこかに力が入っていますか？きっと喉も身体もかなり脱力状態だと思います。
普段自分がやっているのとは正反対の状態です。
「こんなに楽な状態で高音なんて出せるの？」と疑ってしまうほどだと思います。
でも嘘だと思って、そのハミングの状態のまま、楽に声を出してみましょう。
「バーーーーーー」と自信をもって出してみて下さい。
首を伸ばしたり、身体を硬直させたりせずにハミングの時の同じ状態で声をだすのです。
どうでしょう？
普段とは全く違う声が出たんじゃないでしょうか？
もし出ないとすれば、やはり腹式呼吸や腹筋の使い方に問題があるかもしれません。
もう一度過去の記事から見なおして、自分が苦手な事がないか確かめてみましょう！
質問や、ご意見あればどんどんコメントください。お待ちしています。
エクササイズを試した結果や感想もお待ちしています！（コメを他人に見られたくない場合は ※非公開希望 とコメ欄に書いて下さい。公開せずに個別にお返事します）
Song is Love INARIN♪♪
INARINのライブやボイストレーニングに興味のある方は、是非フォローして下さい☆
Twitter @inarin5519
INARINのfacebookはこちら※ブログ見ましたと一言いただければ友達申請大歓迎！！！